鳩山内閣も発足し、
一時中断していた政治も動き始めます。
だからというわけではないですが、
また、ブログにも力を入れていきたいと思います。
そろそろ、今年の健康診断の時期が近づいてきました。
思えば、このブログを始めるきっかけも、
昨年の健康診断の結果によって。
中性脂肪、尿酸値、γ‐ＧＴＰ。
１年かけて生活習慣改善に取り組んできた成果が試されます。
もっとも、中性脂肪はその後の再検査で問題ないことが判明しているのですが。
尿酸値はもう４年、高い状態が続いているので、
そろそろヤバイです。
今年は何としても下がっていて欲し〜い。
この夏も暑い中をせっせと歩き、
水分も十分摂っていましたので今年こそは期待しています。
暴飲暴食も慎み、
油っこい食べ物もなるべく避け、
夜遅い時間には食べない。
簡単なことのようですが、
続けることはそれなりに大変でした。
幸いというべきか、否か、
昨年来の不況のあおりを受けて、
仕事がヒマになったのもプラスだったのかな？
比較的に早い時間に帰宅できて、
早めに夕食を済ませることができたことが、
何だかんだ言っても、一番大きかったのかもしれませんね。
