考えてみれば、夏にお湯を沸かすのと、
冬にお湯を沸かすのとでは、
ガスの使用量も違いますよね。
コレと同じで、人間が体温を維持するために必要になるエネルギーも、
外気温によって変わるということですか。
ガス＝脂肪と考えると分かりやすいと思います。
夏は、「夏バテ」「夏やせ」などと言われるように、
痩せそうなイメージがあります。
単に暑くて汗をかくので、
体内の水分量が減って軽くなってるだけなのかも。
これはヤバイかもしれない。
夏冬で摂取カロリーがあまり変わらなければ、
基礎代謝が落ちている分、
脂肪が付きやすくなっているということですから。
夏バテ防止には食べることが一番！
なんて必要以上に食べちゃうと、
あとで後悔することになりそうです。
暑いし、汗をかくのであまり動きたくない、
などと言っていると、
秋に向けて着実に脂肪を溜め込むことになりそうです。
あ、ただし、夏の過激なダイエットは、
自律神経の乱れを誘発して、
秋以降に基礎代謝が上がらなくなる原因ともなり、
秋・冬太りにつながる危険性があるらしいです。
気をつけましょう。
とは言っても、
基本的にはカロリーを摂り過ぎ、
運動不足が続けば、
夏だろうが、冬だろうが関係なく、
脂肪が付きやすい体質になるのでしょうけど。
