6月6日10時0分配信 オリコン
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090605-00000011-oric-ent
ネーミングについてはさておき、
一駅分ぐらい歩くことは、
ちょうどいい有酸素運動です。
私も帰りは一駅歩いています。
途中、隅田川を渡り、
両国国技館の脇を通って。
お気に入りのコースです。
時間にして、２５〜３０分。
普通に最寄駅に向かうと５分。
プラス２０分ぐらいの運動になります。
このニュースは、
【東京23区内に勤務する、
20代から50代までのビジネスマン600人を対象にした、
『平日の運動に関する意識調査』】
の結果だそうです。
この６００人中、「平日にウォーキングをしている」、
と答えた人に時間帯を聞いた結果が、
通勤時：30.5％
帰宅時：17.0％
で、
通勤前：10.6％
帰宅後：15.2％よりも多かったそうです。
通勤時ということは、朝ですよね。
早起きして歩いてるのか〜。
やっぱり、夜は早く帰りたいのかな？
いや、飲みにいってるのか。
「メタボ予防に！1日10,000歩、歩こう！」
http://www.mag2.com/m/0000291990.html
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